Spitstijd
Nu op NH Radio:
Spitstijd

Wouter de Jong vertelt over Mindgym

17 januari 2020 • Lunchroom

Als je goed voor jezelf wil zorgen denk je al snel aan gezond eten en sporten, maar volgens voormalig GTST-acteur Wouter de Jong begint een goede gezondheid bij een gezonde geest, mentale gezondheid dus! Twee jaar geleden schreef hij het boek ‘Mindgym, sportschool voor je geest’ en dat was zo’n succes dat er nóg een boek verscheen. Nu heeft hij ook een boek geschreven over mentale weerbaarheid voor kinderen, en de komende tijd gaat hij op collegetour. Wouter was bij ons in de studio.

Te gast: Wouter de Jong
Deel dit artikel

Een fragment van Lunchroom

Iedere werkdag tussen 12:00 en 15:00 uur het laatste nieuws, reportages van verslaggevers op locatie, een actuele gast in de studio, het weer met Jan Visser, de Rijdende Reporter en Bernd de Boer peilt de mening van Noord-Hollanders over actuele zaken in De Peiling. Presentatie: Patricia Nagelkerke.

Meer van Lunchroom