Fris en fruitig aan je weekeinde beginnen? Schud je lijf lekker los met de Ochtendshowgymnastiek met personal trainer Winnie Leek uit Zaandam en onze eigen Cor Bakker!
Je hoort de Ochtendshowgymnastiek ieder ochtend rond 7.50 uur, maar je kunt de oefeningen van deze vrijdag hieronder terugluisteren. Blijf gezond, blijf fit! En een sportief weekeinde!
