Thuiszitten en toch fit blijven? Luister dan iedere werkdag naar De Ochtendshow met Jeanne en Rob! Personal trainer Winnie Leek uit Zaandam en onze eigen Cor Bakker helpen je in een minuutje lekker op weg. Dus uit je bedje of van de bank en even alles lekker loswerken. Je hoort de Ochtendshowgymnastiek iedere ochtend rond 7.50 uur. Hieronder vind je de oefeningen van vandaag terug. Blijf gezond en blijf fit met NH Radio!
