Keur in de Middag
Nu op NH Radio: Keur in de Middag

Hoe Natascha Froger 33 kilo afviel

20 juni 19 • June tot Twaalf

Natascha Froger is de oudste dochter van René Froger en heeft de afgelopen jaren haar leven omgegooid. Ze kampte met overgewicht, maar inmiddels heeft ze haar eetpatroon goed onder controle. Haar methode? Zes keer per dag een maaltijd met afgemeten porties. Alles wat ze eet, gaat eerst op de weegschaal. Het resultaat is er ook naar: in totaal is ze 33 kilo afgevallen. Met ook de nodige beweging. “Als ik nu met mijn kinderen naar de indoor speeltuin ga, klim ik er gewoon achteraan”. Natascha deelt haar persoonlijke ervaringen in haar werk als gewichtsconsulente.